Mengulas 6 Fakta tentang Rambut Uban

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQpfr15D5GyQfpfn5liKJ6-yokw61zeENB_8s5etWfOPsRQ6cjVf50vgwVaCPFoJjA_xTvPrKkrfxdWaahF3d_rDC30cMds27EB90OTtE5qpONlq_DE2bpUJnXLpaISxc8PKYRvz3wJfQ/s1600/Mengulas+6+Fakta+tentang+Rambut+Uban.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="936" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQpfr15D5GyQfpfn5liKJ6-yokw61zeENB_8s5etWfOPsRQ6cjVf50vgwVaCPFoJjA_xTvPrKkrfxdWaahF3d_rDC30cMds27EB90OTtE5qpONlq_DE2bpUJnXLpaISxc8PKYRvz3wJfQ/s400/Mengulas+6+Fakta+tentang+Rambut+Uban.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Rambut beruban dapat terkait dengan usia dan kemampuan tubuh untuk memproduksi melanin, sehingga biasanya mulai muncul pada usia 40 tahun ke atas. Akan tetapi, uban juga bisa muncul pada orang-orang muda karena faktor genetik.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Pada usia muda, rambut beruban dapat terjadi karena faktor stres, kekurangan vitamin, atau faktor keturunan dimana anggota keluarga yang lain cenderung memiliki uban di usia muda,” ujar <b>dr. Nitish Basant Adnani</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Selain itu, adanya uban pada usia muda juga dapat disebabkan karena kelainan metabolisme seperti penyakit kencing manis, kelainan kekebalan tubuh, kelainan hormonal, keracunan logam berat, dan gangguan ginjal. Hal ini jelas berpengaruh pada kadar melanin Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Terdapat sejumlah fakta menarik lainnya soal rambut beruban. Dilansir Prevention.com, simak faktanya berikut ini :</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Dipengaruhi oleh etnis</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Orang Kaukasia cenderung beruban lebih awal dibanding ras lainnya. Hal berbeda pun terjadi pada orang Asia, Afrika-Amerika, dan ras lainnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Stres bisa sebabkan uban</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Stres tidak akan menyebabkan Anda menjadi abu-abu secara langsung. Tapi, stres terbukti mampu menimbulkan banyak masalah pada kulit dan rambut, salah satunya uban,” kata Roopal Kundu, peneliti dari Northwestern University.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Gaya hidup dapat memicu uban</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Merokok, misalnya, mampu menekan kesuburan kulit dan rambut Anda. Tingkat vitamin B12 yang rendah juga dapat menyebabkan hilangnya pigmen rambut.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Untuk menghindari terjadinya uban akibat gaya hidup, cobalah untuk memilih makanan yang sesuai dengan tubuh. Makanan dengan vitamin, nutrisi, dan antioksidan tertentu dapatt membantu melindungi sel terhadap racun, bahkan mencegah penyakit jantung, kanker, dan kondisi lainnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Rambut tidak “berubah” menjadi putih</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Satu helai rambut tumbuh selama satu hingga tiga tahun, kemudian rontok dan akan tumbuh yang baru. Seiring bertambahnya usia, rambut baru Anda ini cenderung tumbuh menjadi putih dengan sendirinya. Jadi sebenarnya rambut tidak “berubah” menjadi putih, karena memang tumbuh seperti itu.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>5. Tidak lebih kasar dari rambut yang dicat</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Rambut beruban sebenarnya lebih halus daripada rambut berwarna, tetapi mungkin tampak lebih kering karena kulit kepala Anda menghasilkan lebih sedikit minyak saat bertambah tua. Selain itu, rambut mungkin akan “terasa” lebih kasar jika Anda mencabut beberapa uban pertama. Ini karena rambut yang ditarik terus-menerus dapat merusak folikel.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>6. Rambut beruban lebih sulit untuk diwarnai</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jika Anda ingin mewarnai rambut, sebaiknya pikir-pikir lagi karena sifat uban amat sukar untuk diwarnai. Namun, Anda bisa berkonsultasi dengan tenaga salon profesional jika memang ingin mengecatnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Rambut uban dapat dicegah dengan berbagai cara, khususnya bagi Anda yang masih muda. Cobalah untuk mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, terutama mengandung cukup vitamin B12. Anda dapat menemukan B12 pada makanan-makanan seperti telur, hati, daging, unggas, dan lain-lain.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Dengan asupan vitamin B12 yang cukup produksi melanin, pigmen rambut akan kembali normal dan rambut yang putih akan rontok yang selanjutnya akan digantikan oleh rambut yang hitam,” kata dr. Nitish.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Rambut beruban juga dapat dipengaruhi oleh stres dan gaya hidup. Jika Anda tak ingin ubanan di usia muda, terapkan kebiasaan positif sehari-hari seperti mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolah raga, istirahat yang cukup, serta menghindari rokok dan minuman beralkohol. Salam sehat!</div>

Mengulas 6 Fakta tentang Rambut Uban

Rambut beruban dapat terkait dengan usia dan kemampuan tubuh untuk memproduksi melanin, sehingga biasanya mulai muncul pada usia 40 tahun ke...

Read more »

Benarkah Terapi Fotografi Bisa Bantu Menangani Demensia?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhG0P7bgSx2EzWa5U1whLw9Tl2fZtgv3VdmP_rtyHXPgKglXzmYWoxQ1nSfBele2n5fh6zv9MQj-Tm5K74jFhMl0GapVQ8pcTiDdugFPdo2lJa9kNPrMu1RL4x33Jw0hnLbbGp8SHq6_0/s1600/Foto+grafi+032892789eyr7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="935" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhG0P7bgSx2EzWa5U1whLw9Tl2fZtgv3VdmP_rtyHXPgKglXzmYWoxQ1nSfBele2n5fh6zv9MQj-Tm5K74jFhMl0GapVQ8pcTiDdugFPdo2lJa9kNPrMu1RL4x33Jw0hnLbbGp8SHq6_0/s400/Foto+grafi+032892789eyr7.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Demensia adalah gangguan fungsi kognitif menyeluruh yang bersumber dari otak. Penderitanya direkomendasikan untuk melakukan sejumlah perawatan guna mengurangi dampak negatif demensia pada tubuhnya. Salah satu rekomendasi yang tersebar di masyarakat adalah terapi fotografi. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Kondisi demensia</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ditandai dengan gangguan fungsi memori atau daya ingat, awalnya memori jangka pendek penderita akan terganggu dan disusul jangka menengah hingga panjang, tergantung tingkat keparahannya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Kondisi ini disertai satu atau lebih gangguan fungsi kognitif lain, di antaranya kemampuan berbahasa, orientasi, eksekutif atau kemampuan bertindak secara berencana dan mengambil keputusan, berhitung dan pengenalan benda,” kata <b>dr. Nitish Basant Adnani</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Lebih lanjut, dr. Nitish menjelaskan bahwa penderita demensia harus mendapatkan stimulasi otak seperti membaca, bercerita, menjahit, merajut, dan lain-lain. Hal ini ini dilakukan demi menghindari dampak yang lebih progresif pada otak.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Untuk membedakan demensia yang disebabkan karena proses degeneratif (penuaan) atau karena penyakit Alzheimer, perlu dilakukan pemeriksaan oleh dokter secara langsung. Hal ini penting dilakukan untuk memastikan kondisi tubuh agar mendapat penanganan yang tepat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sejumlah cara dan pengobatan dikatakan dapat mengurangi gejala demensia, salah satunya juga sempat disampaikan pada situs berita CNN International, bahwa salah satu cara menarik yang bisa diterapkan untuk menangani demensia adalah terapi fotografi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Efektivitas terapi fotografi untuk demensia</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Laurence Aegerter adalah seorang fotografer asal Perancis sadar betul bahwa karya fotografi bisa membantu penderita demensia, bahkan saat penyakitnya sudah dalam tahap akhir. Pada suatu waktu, ia mengunjungi pria lansia asal Swiss yang mengidap demensia dan menunjukkan sebuah foto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ketika Aegerter menunjukkan gambar, ia meminta lansia tersebut untuk berkomentar. Pada 10 menit pertama, lansia tersebut terlihat diam saja.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Namun kemudian saat Aegerter menunjukkan foto kucing dengan anaknya, pria lanjut usia tersebut berjuang untuk mengartikulasikan sebuah kalimat dari mulutnya dan mengucapkan kata demi kata.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Dia bisa berbicara selama lima menit berturut-turut berkat foto. Gambar itu memicu ingatan yang cukup krusial dan sangat dalam, hingga membuatnya merasa begitu kuat untuk mengucapkan sesuatu. Pada saat berkata-kata, ia tidak terlihat seperti orang yang memiliki penyakit," kata Aegerter.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Percobaan ini merupakan bagian dari tahap awal proyek Aegerter yang disebutnya sebagai terapi fotografi. Tujuannya sederhana, yakni untuk meningkatkan kualitas hidup pengidap demensia dengan menunjukkan karya foto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Atas hal tersebut, Aegerter juga kemudian membukukan berbagai foto-foto yang ia gunakan untuk terapi fotografi selama rentang waktu tiga tahun. Buku foto Aegerter kemudian berhasil mendapatkan berbagai macam karya penghargaan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Menurut National Institute on Aging, orang lanjut usia begitu rentan terkena demensia. Namun, terapi tertentu dapat memicu penderita untuk berbicara, salah satunya adalah yang dilakukan oleh Aegerter.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Bisa jadi pria tersebut menghubungkan gambarnya dengan memori dari masa kanak-kanak dan masa remaja. Usia 15-25 tahun menurut peneliti adalah masa ketika seseorang begitu kuat mengingat peristiwa yang terjadi,” kata Aegerter.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Demensia bisa menyerang siapa saja yang telah menginjak usia lanjut, dan terapi fotografi memang bisa merangsang penderita untuk berbicara. Untuk mencegah terkena demensia, jalankan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi. Kebiasaan sehat yang Anda lakukan di masa sekarang merupakan investasi bagi kesehatan di masa tua.</div>

Benarkah Terapi Fotografi Bisa Bantu Menangani Demensia?

Demensia adalah gangguan fungsi kognitif menyeluruh yang bersumber dari otak. Penderitanya direkomendasikan untuk melakukan sejumlah perawat...

Read more »