Kenali Gejala Penyakit Batu Ginjal dan Pencegahannya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkohgjwapn061i21aqWIKm8hQm7NtLqRJus0MDt9B2Hz3EBFnvP_r5lHA5ViylPH1674r-y06buY7DyX6p5EK8kd_iGrGxYkP4m1gCk8dSsqAF8I6P2u7OWHo5vLxd1wLUttVFObvzLZ8/s1600/Kenali+Gejala+Penyakit+Batu+Ginjal+dan+Pencegahannya.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="523" data-original-width="935" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkohgjwapn061i21aqWIKm8hQm7NtLqRJus0MDt9B2Hz3EBFnvP_r5lHA5ViylPH1674r-y06buY7DyX6p5EK8kd_iGrGxYkP4m1gCk8dSsqAF8I6P2u7OWHo5vLxd1wLUttVFObvzLZ8/s400/Kenali+Gejala+Penyakit+Batu+Ginjal+dan+Pencegahannya.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Penyakit batu ginjal atau nefrolitiasis adalah kondisi ketika di dalam ginjal terbentuk material keras menyerupai batu. Material ini terbentuk dari limbah zat-zat dalam darah yang disaring ginjal, kemudian mengendap dan lama-kelamaan mengkristal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pengendapan biasanya terjadi karena seseorang tidak mengonsumsi air sesuai anjuran, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau memiliki kondisi medis yang bisa memengaruhi kadar senyawa tertentu dalam urine.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sementara itu, penyebab batu ginjal dijelaskan secara rinci oleh <b>dr. Theresia Rina Yunita</b> :</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Kurangnya konsumsi air putih</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kurang konsumsi air putih dapat menyebabkan dehidrasi. Akibatnya, cairan urine pun ikut berkurang atau bahkan tidak keluar sama sekali. Jika keadaan ini terjadi secara berkelanjutan, pembentukan batu ginjal tak bisa dihindari lagi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Olahraga ekstrem</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Olahraga ekstrem dapat memicu pengeluaran cairan tubuh lebih banyak dari biasanya. Jika hal ini tidak diimbangi dengan asupan cairan yang memadai, cepat atau lambat akan dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Cuaca panas</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Cuaca panas membuat Anda harus minum lebih banyak. Jika tidak, Anda akan mengalami dehidrasi, yang kemudian akan meningkatkan risiko terjadinya batu ginjal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Terlalu banyak kafein dan minuman bersoda</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Konsumsi kafein dan minuman berkarbonasi (soda) dapat memicu terbentuknya batu ginjal, bahkan membebani kerja ginjal. Kedua zat tersebut juga berkontribusi pada kejadian gagal ginjal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>5. Kelainan bawaan</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Salah satu kelainan bawaan yang dapat memicu terbentuknya batu ginjal adalah cystinuria. Ini adalah kondisi dimana tubuh terlalu banyak mengandung asam amino sistin dan tinggi akan zat oksalat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>6. Obat-obatan tertentu</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Suplemen kalsium dan vitamin C yang dikonsumsi dalam jumlah tidak tepat dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Oleh karena itu, jika Anda rutin mengonsumsi suplemen jenis tersebut dan tidak ingin terkena batu ginjal di kemudian hari, berkonsultasilah dengan dokter mengenai dosis yang sesuai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Gejala dan jenis batu ginjal</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Gejala penyakit batu ginjal meliputi nyeri pada pinggang, perut bagian bawah, maupun selangkangan. Lalu akan mengalami demam apabila terjadi infeksi saluran kemih. Keluarnya kristal atau pasir-pasir halus pada urin, atau kerap disebut kencing batu, kerap dialami juga oleh penderita batu ginjal. Tak lupa, gejala khas yang seing terjadi adalah anyang-anyangan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sementara itu, dilansir dari Womenshealthmag.com, jenis-jenis batu ginjal antara lain:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Batu kalsium</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Merupakan jenis batu ginjal yang paling sering terjadi. Penyebabnya adalah penumpukan kalsium oksalat, akibat ekskresi kalsium yang tinggi dalam tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Batu asam urat</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Batu ini terbentuk akibat konsentrasi asam urat yang tinggi dalam tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Batu struvit</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Batuk ginjal jenis ini disebabkan adanya infeksi pada ginjal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Batu sistin</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Disebabkan oleh kelainan genetik. Pada kondisi ini sistin dikeluarkan bersamaan dengan urine, dan membentuk kristal di ginjal, yang lama-kelamaan menjadi batu ginjal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Mencegah batu ginjal sejak dini</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pencegahan paling utama dari batu ginjal adalah minum lebih banyak air. Meski sederhana, namun upaya ini dilakukan untuk mencegah hingga menjaga agar batu ginjal yang sudah ada tidak semakin membesar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Minum lebih banyak air akan mengencerkan urine Anda, sehingga mempersulit terbentuknya batu jenis apa pun. Rekomendasi yang diberikan adalah sekitar liter atau 70 ons air setiap hari. Kondisi obesitas, diabetes, dan tekanan darah tinggi juga dapat meningkatkan risiko batu ginjal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kenali gejala dan pencegahan batu ginjal dari sekarang! Perbanyak konsumsi buah, sayuran, dan gandum utuh, seimbangkan dengan olahraga teratur dan maksimalkan tidur malam. Salam sehat!</div>

Kenali Gejala Penyakit Batu Ginjal dan Pencegahannya

Penyakit batu ginjal atau nefrolitiasis adalah kondisi ketika di dalam ginjal terbentuk material keras menyerupai batu. Material ini terbent...

Read more »