Tips Kesehatan Tepat untuk Anak, Susu Sapi atau Susu Kedelai?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigX_qgkyPss_HaHOFdPF8p65Onj3g_orQvM1VPFeLO-CgUI_X1K5Jsdrwq1MVA0hyphenhyphenOd7jcpyZFbxW_KZUSHPE3QkeW7WRQTM_xJ7XC07GNidlxc1e7usHrHk4gaiHwgjO6gXjcMlau34I/s1600/Susu+Buat+Anak+0023092099209920.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="520" data-original-width="928" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigX_qgkyPss_HaHOFdPF8p65Onj3g_orQvM1VPFeLO-CgUI_X1K5Jsdrwq1MVA0hyphenhyphenOd7jcpyZFbxW_KZUSHPE3QkeW7WRQTM_xJ7XC07GNidlxc1e7usHrHk4gaiHwgjO6gXjcMlau34I/s400/Susu+Buat+Anak+0023092099209920.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Para ahli dan organisasi kesehatan merekomendasikan pemberian ASI kepada anak selama 6 bulan pertama, dan dapat dilanjutkan hingga anak berusia 2 tahun atau lebih. Bagi anak yang sudah berhenti minum ASI, biasanya orang tua akan memberikan susu sapi atau susu kedelai sebagai gantinya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Terkadang sebagai orang tua, Anda mungkin bingung dengan banyaknya produk susu yang tersedia di pasaran. Tapi, susu untuk anak seperti apakah yang lebih tepat diberikan untuk si Kecil? Biasanya, para orang tua kerap merasa bimbang antara memilih susu sapi atau susu kedelai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Pilih susu sapi atau susu kedelai?</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Di masa lalu, pilihan susu untuk anak tidak terlalu banyak, sehingga susu sapi menjadi salah satu pilihan populer. Susu formula yang banyak dikonsumsi di masa sekarang pun berbahan dasar susu sapi. Tidak heran susu sapi masih sering kali diberikan pada anak hingga saat ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Meski demikian, kini susu kedelai tengah menjadi produk susu yang dilirik para orang tua. Bila dilihat dari bahannya, kedelai merupakan salah jenis kacang yang biasa dikonsumsi sehari-hari, misalnya saja dalam bentuk tahu atau tempe. Jika dihancurkan, kacang ini dapat menghasilkan susu kedelai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Saat ini, susu kedelai dipilih sebagai asupan alternatif bagi anak-anak yang memiliki alergi susu sapi. Namun, konsumsinya juga perlu diperhatikan. Karena diperkirakan setengah dari anak dengan alergi susu sapi juga bisa bereaksi terhadap susu kedelai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Susu sapi mengandung berbagai nutrisi. Umumnya, dalam 1 cangkir susu sapi terkandung 146 kalori dengan kandungan protein 8 g, lemak 8 g (biasanya lemak jenuh), dan karbohidrat 13 g. Susu sapi tidak mengandung zat besi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pada susu kedelai, umumnya dalam 1 cangkir susu kedelai terkandung 100 kalori dengan kandungan protein 8 g, lemak 4 g (biasanya lemak tak jenuh), dan karbohidrat atau gula 4 g.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jika dibandingkan, jumlah kalori yang diberikan susu sapi lebih banyak daripada susu kedelai. Selain itu, kandungan lemak pada susu sapi pun lebih banyak. Walau lemak sering kali dikaitkan dengan zat yang tidak menyehatkan, namun pada anak-anak, konsumsi lemak justru sangat dibutuhkan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Adanya konsumsi sumber lemak yang sesuai dengan rekomendasi kebutuhan harian pada anak-anak akan membantu perkembangan otaknya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Oleh karena itu, konsumsi susu kedelai tidak disarankan bagi anak di bawah dua tahun, mengingat perkembangan otak anak berjalan dengan pesat pada dua tahun pertama kehidupannya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Apabila anak alergi susu sapi</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Selain lemak, terdapat beberapa perbedaan kandungan gizi antara susu sapi dan susu kedelai. Misalnya, susu kedelai umumnya tidak mengandung vitamin A, D dan B sementara susu sapi memiliki vitamin-vitamin tersebut. Namun, bagi anak yang alergi susu sapi, orang tua biasanya akan memilih susu kedelai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jika ingin memberi anak susu kedelai, pastikan pilih produk yang sudah terfortifikasi dengan vitamin tersebut. Kandungan kalsium pada susu sapi umumnya lebih banyak daripada susu kedelai. Oleh karena itu, kalsium pun sering kali ditambahkan pada kemasan susu kedelai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Di sisi lain, susu kedelai mengandung phytate, yaitu suatu zat yang dapat mengganggu penyerapan kalsium. Jadi, jika Anda memilih susu kedelai untuk anak, pastikan ia banyak makan atau minum sumber vitamin C bersamaan dengan konsumsi susu kedelai untuk membantu penyerapan kalsium dalam tubuhnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sebuah studi menemukan konsumsi susu dapat memengaruhi tinggi anak. Dalam penelitian tersebut, anak berusia 3 tahun yang biasa mengonsumsi tiga cangkir susu sapi dalam satu hari, ternyata lebih tinggi 1,5 cm dibandingkan teman sebayanya yang mengkonsumsi tiga cangkir susu selain susu sapi dalam satu hari.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Diperkirakan, hasil ini berkaitan dengan jumlah protein dan lemak yang ditemukan lebih banyak pada susu sapi. Dari kandungan di dalamnya, susu sapi memang lebih baik daripada jenis susu lainnya. Tapi, apabila anak alergi terhadap susu sapi, tidak masalah bila minum susu kedelai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jadi, memilih susu sapi atau susu kedelai untuk anak tergantung pada berbagai pertimbangan. Misalnya saja usia anak (apakah di bawah atau di atas dua tahun), adanya alergi terhadap susu sapi, pola makan anak, dan sebagainya. Oleh karena sejumlah pertimbangan tersebut, maka pilihlah susu yang sesuai untuk si Kecil agar tumbuh kembang anak optimal.</div>

Tips Kesehatan Tepat untuk Anak, Susu Sapi atau Susu Kedelai?

Para ahli dan organisasi kesehatan merekomendasikan pemberian ASI kepada anak selama 6 bulan pertama, dan dapat dilanjutkan hingga anak beru...

Read more »

Waspada 3 Risiko Bahaya Anak Terkunci di Dalam Mobil

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs_XY3z7M8kzyQ3JxUpe9WhmpvrsvZBpAHV9QkfVTLlnZ3yDVsUx8ZZD-ZQHyUWjoIRWKtwVPASKRnrQtI8fZuOLX60FzSakyASKPAnU4v-aUy6VKidGPrCdX5QRXEkLEZpP47ARZmDD8/s1600/Waspada+3+Risiko+Bahaya+Anak+Terkunci+di+Dalam+Mobil+0238898292389727.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="522" data-original-width="925" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs_XY3z7M8kzyQ3JxUpe9WhmpvrsvZBpAHV9QkfVTLlnZ3yDVsUx8ZZD-ZQHyUWjoIRWKtwVPASKRnrQtI8fZuOLX60FzSakyASKPAnU4v-aUy6VKidGPrCdX5QRXEkLEZpP47ARZmDD8/s400/Waspada+3+Risiko+Bahaya+Anak+Terkunci+di+Dalam+Mobil+0238898292389727.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jika Anda berpikir bahwa meninggalkan anak sendirian di dalam mobil selama beberapa menit itu tidak berbahaya, Anda keliru. Sudah ada banyak sekali kasus anak meninggal karena terkunci di dalam mobil. Baru-baru ini, kejadian serupa pun berulang, merenggut nyawa anak berusia 3,5 tahun.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dilansir dari Liputan6.com, Afandi (26) seorang warga Penjaringan, Jakarta Utara, mendapati seorang anak balita terbujur kaku di mobilnya pada hari Sabtu (20/10). Anak dari tetangganya tersebut diduga kuat tewas lantaran kehabisan oksigen setelah terperangkap di dalam mobil selama sekitar 24 jam.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Bahaya meninggalkan anak di dalam mobil</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Berdasarkan keterangan dari kepolisian, kasus di atas merupakan sebuah ketidaksengajaan, dimana balita tersebut masuk ke dalam mobil sendiri. Bukan dengan sengaja ditinggalkan sendirian di dalam mobil oleh orang tuanya. Meski demikian, pernah ada beberapa kasus di berbagai belahan dunia dimana anak menjadi korban karena orang tuanya meninggalkannya sendirian di dalam mobil.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Tidak ada gunanya meninggalkan anak-anak di mobil, bahkan dengan jendela terbuka. Ini mutlak tak diperbolehkan," kata Christopher McStay, MD, seorang dokter UGD dan asisten profesor pengobatan darurat di New York University Langone Medical Center, Amerika Serikat (AS), kepada WebMD.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Belum lagi jika Anda sampai meninggalkan anak Anda di mobil yang mati alias pendingin udara tidak menyala. Anak-anak lebih rentan terkena penyakit yang diakibatkan udara panas dibanding orang dewasa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Lantas, bagaimana jika meninggalkan anak sebentar saja di dalam mobil?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">"Tidak ada jumlah waktu yang aman untuk meninggalkan anak-anak sendirian di dalam mobil. Anak-anak lebih rentan dan berisiko lebih tinggi untuk terkena penyakit dan cedera yang berkaitan dengan panas daripada orang dewasa. Ini karena tubuh mereka memproduksi panas lebih dibandingkan dengan ukuran, dan kemampuan mereka untuk mendinginkan tubuh melalui keringat belum berkembang seperti orang dewasa," kata Nathan Allen, MD, seorang dokter pengobatan darurat di Universitas Chicago, AS.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Risiko bahaya meninggalkan anak di dalam mobil</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jika Anda masih ngeyel untuk meninggalkan anak sendirian di dalam mobil dengan pembelaan diri “cuma sebentar saja, kok!”, lebih baik ketahui berbagai risiko bahayanya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Heatstroke</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Heatstroke atau serangan panas adalah yang paling sering terjadi dan ini merupakan kondisi serius. Menurut Seattlechildrens.org, heatstroke dapat merusak otak dan organ tubuh lainnya, bahkan bisa sebabkan kematian.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tidak butuh waktu lama bagi suhu tubuh anak menjadi terlalu tinggi dengan sangat cepat ketika ditinggalkan di dalam mobil karena :</div><div style="text-align: justify;"></div><ul><li>Suhu di dalam mobil dapat meningkat 6 derajat Celcius hanya dalam 10 menit dan 40 derajat Celcius dalam satu jam. Membiarkan jendela terbuka sedikit tidak mencegah kenaikan suhu ke level berbahaya.</li><li>Tubuh seorang anak memanas 3-5 kali lebih cepat daripada tubuh orang dewasa. Anak-anak memiliki banyak area permukaan tubuh yang menyerap panas. Tubuh anak-anak belum mengembangkan kemampuan untuk mendinginkan diri dengan baik.</li></ul><div style="text-align: justify;"><b>2. Dehidrasi</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dehidrasi bisa disebabkan oleh dua hal: panas atau dingin. Jika Anda meninggalkan anak Anda dalam kondisi mesin mati yang menyebabkan AC mobil tidak nyala, anak akan berkeringat. Akibatnya, anak bisa dehidrasi. Sayangnya, dehidrasi sering sekali disepelekan, padahal dampaknya bisa berat, bahkan bisa menyebabkan kematian.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Meninggalkan anak di mobil dengan AC menyala pun tak membuatnya lebih baik—anak tetap bisa mengalami dehidrasi. Dikatakan oleh dr. Reza Fahlevi dari KlikDokter, AC bisa mengurangi kelembapan udara ruangan. Biasanya, AC akan membuat mobil terasa kering dibandingkan dengan udara biasa. Hal ini bisa menyebabkan penguapan air dari dalam tubuh makin cepat. Jika pada saat ini anak tidak segera mencukupi kebutuhan cairan, maka ada risiko dehidrasi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Keracunan gas</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Meninggalkan anak di mobil menyala dengan jendela terbuka juga bisa menyebabkan anak mengalami keracunan gas. Hasil pembuangan dari mesin mobil yang menyala mengandung karbon monoksida. Jika terlalu banyak menghirup karbon monoksida, anak bisa mengalami mual dan sakit kepala. Parahnya, ia bisa pingsan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ini semua terjadi karena karbon monoksida yang terhidup mengikat sel darah merah layaknya oksigen. Faktanya hemoglobin dalam darah dari 200 kali lebih tertarik pada karbon monoksida daripada oksigen, sehingga darah dapat dengan mudah kehilangan kemampuan untuk membawa oksigen ke jaringan di dalam tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sering dianggap sepele, tapi sebenarnya banyak kasus seperti ini yang sudah menelan nyawa anak. "Orang tua meninggalkan anak-anak di dalam mobil karena kurangnya pemahaman tentang bagaimana mereka bisa sakit dan seberapa cepat mereka bisa sakit," kata Christopher Haines, DO, direktur pengobatan darurat anak di Rumah Sakit St. Christopher for Children, AS.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Agar kejadian serupa tak terulang, ketahui dan waspadalah terhadap risiko bahaya anak yang ditinggal sendirian di dalam mobil, meski hanya sebentar. Selain itu, pastikan pintu dan bagasi mobil terkunci ketika Anda tidak menggunakannya dan jauhkan kunci dari jangkauan anak-anak. Langkah tersebut bisa membantu  mencegah anak-anak tidak sengaja terkunci di dalam mobil.</div>

Waspada 3 Risiko Bahaya Anak Terkunci di Dalam Mobil

Jika Anda berpikir bahwa meninggalkan anak sendirian di dalam mobil selama beberapa menit itu tidak berbahaya, Anda keliru. Sudah ada banyak...

Read more »

Manfaat Makan Malam Bersama Keluarga

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3AVau8U8MeIKxa9q9cC2ZapB_vy6wFlkglAE7wpC_rcIXJAvuSYtKShWGB_nx9az30sXqHjDa7uAvN2JtD_ioVwGeecktTQ6DJY6RwSdZJceBO0R3RIr9PprC37uy3bkJ-1_GOYLJLco/s1600/Manfaat+Makan+Malam+Bersama+Keluarga+03298972383237.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="522" data-original-width="926" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3AVau8U8MeIKxa9q9cC2ZapB_vy6wFlkglAE7wpC_rcIXJAvuSYtKShWGB_nx9az30sXqHjDa7uAvN2JtD_ioVwGeecktTQ6DJY6RwSdZJceBO0R3RIr9PprC37uy3bkJ-1_GOYLJLco/s400/Manfaat+Makan+Malam+Bersama+Keluarga+03298972383237.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Makan malam bersama keluarga tak hanya sekadar makan bersama. Sayangnya, kini kebiasaan ini mulai terkikis dan sering dilewatkan karena alasan kesibukan anggota keluarga. Selain berkumpul bersama, ada banyak manfaat dari makan malam bersama keluarga yang terlalu berharga jika dilewatkan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dilansir dari Psychology Today, makan malam bersama menawarkan kenyamanan untuk setiap anggota keluarga, khususnya anak. Bahkan, kebiasaan ini mampu membantu setiap anggota keluarga untuk tetap bisa berpikir positif dan melewati masa-masa sulit.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tak dilakukan setiap malam sebenarnya tak masalah. Namun, jika Anda bisa menjadikan ini sebagai prioritas, meski hanya sekali dalam seminggu, akan bermanfaat bagi seluruh anggota keluarga.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Manfaat makan malam bersama</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Menurut Julia Linker, Ph.D., asisten profesor di Departemen Psikiatri di Universitas Commonwealth Virgina, Amerika Serikat, kepada Psychology Today, makan malam bersama keluarga juga bisa jadi ajang belajar.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Bagi orang tua, inilah waktu untuk mempelajari pikiran anak-anak. Meja makan adalah tempat yang natural untuk memulai perbincangan,” kata Julia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Orang tua juga punya kesempatan untuk membantu anak tumbuh dan berkembang. Pertama-tama, Anda bisa mengajarkan anak tentang keterampilan dan perilaku sosial. Tidaklah mudah untuk anak duduk diam dalam waktu lama, atau menunggu giliran kapan mereka bisa terlibat dalam percakapan. Mereka pun harus berlatih, dan makan malam bersama keluarga menjadikan mereka belajar hal-hal ini ketika mereka merasa aman dan mendapatkan dukungan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sebagai tambahan, makan malam bersama keluarga memberikan kesempatan bagi anak untuk memikul tanggung jawab lewat pekerjaan rumah. Bahkan, anak bisa membantu melipat serbet untuk diletakkan di atas meja atau membawa piring kotor ke tempat cucian piring. Seiring bertambahnya usia, Anda bisa mendampingi anak dengan tanggung jawab yang lebih “berat” seperti mengatur meja makan, membantu memasak, atau bersih-bersih.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ada penelitian dalam “Journal of Nutrition Education and Behavior” tahun 2009 yang membahas mengenai keuntungan dari makan rutin bersama-sama keluarga dengan kualitas pola makan remaja. Hasil penelitian menunjukkan bahwa remaja yang sering makan bersama keluarganya memiliki pola makan lebih baik. Makanannya pun lebih sehat dibandingkan dengan mereka yang jarang makan bersama dengan keluarga.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Manfaat lain makan malam bersama keluarga untuk kesehatan anak</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ditambahkan oleh <b>dr. Dyah Novita Anggraini</b>, ada beberapa manfaat lain untuk anak jika ia terbiasa makan malam bersama keluarga, yaitu:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">1<b>. Mencegah obesitas</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tanpa disadari, makan malam sendirian berdampak negatif. Kita tidak tahu apa yang kita makan. Yang penting makan secepat mungkin dan sekenyang mungkin. Ketika makan malam bersama, orang tua dapat menyajikan makanan sehat dan bergizi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Terbiasa makan makanan sehat</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sajikan makanan sehat ketika makan malam, seperti buah atau sayur yang mengandung kaya vitamin dan gizi. Orang tua pun bisa mengajarkan anak tentang pentingnya makanan sehat agar anak terbiasa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Jauh dari junk food</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Makan malam bersama hendaknya dilakukan di rumah. Supaya makanan yang disajikan di meja bisa diperhatikan gizinya. Terbukti dari sebuah penelitan bahwa anak-anak dari keluarga yang memiliki makan malam bersama jarang makan junk food dan soft drink.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Beberapa manfaat dari makan malam bersama keluarga yang disebutkan di atas tampak sayang untuk dilewatkan begitu saja. Meski sibuk, sempatkanlah menjadwalkan rutinitas ini, paling tidak seminggu sekali. Dengan berkumpul bersama sambil makan, kehangatan hubungan keluarga pun menguat.</div>

Manfaat Makan Malam Bersama Keluarga

Makan malam bersama keluarga tak hanya sekadar makan bersama. Sayangnya, kini kebiasaan ini mulai terkikis dan sering dilewatkan karena alas...

Read more »

Lakukan 5 Hal Ini untuk Mencegah Kekerasan Verbal pada Anak

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr8L_LWgYFomXcKcxQbks_x3XJAVK3FFbugYqNEmAebxtyaUquOIfKtEh4ur4vP1ru0zrekR86spcfzEevNQ7GORKwqrVsRJcbO6CNkDTFXZdoasvlWGGwghX87u2YwEZyptV_dZEW8W8/s1600/Lakukan+5+Hal+Ini+untuk+Mencegah+Kekerasan+Verbal+pada+Anak.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="936" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr8L_LWgYFomXcKcxQbks_x3XJAVK3FFbugYqNEmAebxtyaUquOIfKtEh4ur4vP1ru0zrekR86spcfzEevNQ7GORKwqrVsRJcbO6CNkDTFXZdoasvlWGGwghX87u2YwEZyptV_dZEW8W8/s400/Lakukan+5+Hal+Ini+untuk+Mencegah+Kekerasan+Verbal+pada+Anak.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kekerasan verbal kepada anak adalah sesuatu yang tak bisa didiamkan begitu saja. Baik dilakukan oleh Anda sendiri selaku orang tua atau pihak lain, kekerasan pada anak dapat merusak masa depannya. Efeknya dapat merambat pada fisik maupun psikis.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Kekerasan terhadap anak ialah melakukan sesuatu yang dapat mencelakai anak atau membuat anak berisiko terluka. Hal ini dapat dilakukan oleh orang dewasa maupun anak seusianya. Dapat berupa kekerasan fisik, seksual maupun emosi, menelantarkan anak juga merupakan salah satu bentuk kekerasan pada anak,” ujar <b>dr. Anita Amalia Sari</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kekerasan verbal khususnya, dapat menyerang kondisi mental anak. Tak jarang, hal itu berdampak pada tumbuh kembang anak secara psikologis, bahkan sampai dewasa nanti.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Dampak kekerasan verbal pada anak</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ketika orang disiksa secara fisik, mungkin dampaknya langsung terlihat. Namun berbeda pada kekerasan verbal. Saat anak mengadu bahwa dirinya diejek di lingkungan rumah atau sekolah, orang tua kerap menganggap hal tersebut hanyalah gurauan sesama anak saja.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Padahal, bercandaan tersebut bisa saja lebih dari sekadar melontarkan gurauan. Hal ini juga berlaku bagi Anda yang kerap melontarkan perkataan kasar pada anak. Secara detail, dr. Anita menjelaskan dampaknya sebagai berikut.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Dampak psikologis pada anak yang mengalami kekerasan lebih besar dari dampak yang terjadi pada fisiknya. Anak dapat terkena depresi, menarik diri dari lingkungannya dan berpikir untuk bunuh diri atau melakukan tindakan berbahaya,” katanya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Lebih lanjut, dr. Anita menjelaskan bahwa pada anak yang lebih dewasa, dampak kekerasan verbal dapat menyebabkan ketergantungan obat-obatan terlarang, alkohol, berpikir untuk kabur dari rumah dan melakukan kekerasan pada orang lain.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bagi Anda para orang tua, kekerasan verbal pada anak bisa dalam bentuk komunikasi apapun, dan mungkin saja Anda tak menyadarinya. Hal tersebut meliputi :</div><div style="text-align: justify;"></div><ul><li>Suara keras atau teriak</li><li>Nada suara yang melengking</li><li>Tatapan jengkel lewat mata</li><li>Ekspresi wajah yang terkesan meremehkan dan menghina</li><li>Durasi kemarahan yang panjang, misalnya ibu yang berteriak berjam-jam</li><li>Dicemooh dengan kata-kata yang buruk, seperti “manja,” “menyebalkan,” dan lain-lain</li><li>Pengabaian yang merupakan bentuk kekerasan paling buruk dari semua kekerasan verbal di atas</li></ul><div style="text-align: justify;"><b>Tips mencegah kekerasan verbal pada anak</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tidak ada kata terlambat untuk mencegah kekerasan verbal terhadap anak. Dilansir dari Psychologytoday, ikuti cara berikut ini untuk melakukannya:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Mengajarkan pengelolaan emosi</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ketahuilah bahwa anak-anak membutuhkan cara yang tepat untuk mengelola perasaannya. Dengan pengelolaan emosi yang baik, semakin mudah bagi anak untuk menjadi tangguh dalam menghadapi tantangan hidup.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Mengajarkan makna emosi</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hal ini akan membantu Anda mengajari anak untuk berhasil mempelajari teknik pengelolaan emosi yang dirasakannya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Tunjukkan sikap positif</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Anda dapat memengaruhi buah hati dengan menunjukkan sikap baik, welas asih, dan rasa keingintahuan terhadap dunia mereka.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Jangan biarkan hubungan renggang</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ketika hubungan Anda dan anak sedang renggang, seperti yang sering terjadi selama konflik, cobalah untuk memperbaiki hubungan emosional dengan anak sesegera mungkin.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>5. Biarkan anak jadi diri sendiri</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Anda dapat membantu anak untuk merasa aman dan nyaman dengan membiarkan mereka menjadi diri sendiri. Namun sebagai orang tua, Anda juga berhak mendiskusikan kekhawatiran terkait aktivitas anak dan menggunakan peluang ini sebagai momen untuk mempererat hubungan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Kekerasan pada anak merupakan hal yang sangat serius karena dapat berpengaruh kepada perkembangan anak di masa depan. Oleh sebab itu, bila Anda menemukan atau mengetahui seorang anak yang mendapatkan kekerasan, baik dalam bentuk fisik, seksual maupun verbal, segeralah cari bantuan,” tutur dr. Anita.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kekerasan verbal pada anak dapat mengganggu tahapan perkembangannya. Cegah hal tersebut dengan melakukan berbagai cara di atas. Jalin hubungan yang baik dengan buah hati Anda dan pastikan lingkungan si Kecil tidak mengganggu kesehatan mentalnya.</div>

Lakukan 5 Hal Ini untuk Mencegah Kekerasan Verbal pada Anak

Kekerasan verbal kepada anak adalah sesuatu yang tak bisa didiamkan begitu saja. Baik dilakukan oleh Anda sendiri selaku orang tua atau piha...

Read more »

Ini yang Terjadi Jika Anak Hobi Makan Mi Instan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCW3XMMDbEMUW465KWmPolFf1X6Z9EV1Bsc5jF8Jc7dfCdH7tGBxz9f99e0jnWxNfoBrE0arG8oHSUCwvti9OHSMqZLIkBMP7rDy5kWnmVC5jiu1qwAwitwYfosy9s51rmVoXPR0UUMoc/s1600/Ini+yang+Terjadi+Jika+Anak+Hobi+Makan+Mi+Instan.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="542" data-original-width="965" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCW3XMMDbEMUW465KWmPolFf1X6Z9EV1Bsc5jF8Jc7dfCdH7tGBxz9f99e0jnWxNfoBrE0arG8oHSUCwvti9OHSMqZLIkBMP7rDy5kWnmVC5jiu1qwAwitwYfosy9s51rmVoXPR0UUMoc/s400/Ini+yang+Terjadi+Jika+Anak+Hobi+Makan+Mi+Instan.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mi instan menduduki peringkat kedua setelah roti sebagai makanan yang dikonsumsi orang di seluruh dunia. Hal itu tak mengherankan, karena mi instan bisa dikonsumsi oleh semua golongan usia, termasuk anak.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Faktanya, sebuah studi yang dimuat di British Medical Journal pada tahun 2015 menyebutkan bahwa mi instan adalah salah satu makanan siap saji yang menjadi favorit anak usia 5–10 tahun. Hal ini diduga karena orang tua mereka membiarkan anaknya mengonsumsi mi instan, tanpa mengetahui dampak buruk yang bisa terjadi di kemudian hari.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nah, jika Anda adalah orang tua yang masih membiarkan anak mengonsumsi mi instan setiap hari, sebaiknya segera hentikan kebiasaan ini. Sebab, berbagai penelitian di dunia kesehatan menyebutkan bahwa anak yang mengonsumsi mi instan secara terus-menerus atau terlalu sering dapat mengalami dampak buruk berikut ini:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Kebutuhan gizi tidak tercukupi</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sebuah studi yang dimuat di Nutrition Research and Practice tahun 2011 menyebutkan bahwa orang dewasa dan anak yang sering mengonsumsi mi instan cenderung lebih banyak mendapatkan nutrisi seperti lemak dan garam. Sebaliknya, mereka justru kekurangan asupan protein, kalsium, zat besi, vitamin A, dan vitamin C, yang lebih penting untuk menunjang fungsi tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Obesitas atau berat badan berlebih</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nutrition Research and Practice tahun 2013 menyebutkan, jenis makanan yang dikonsumsi pada masa anak-anak sangat mungkin untuk terus dikonsumsi hingga dewasa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bukannya baik, hal itu justru dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Pasalnya, mi instan masih dikategorikan sebagai jenis makanan yang mengandung tinggi kalori dan rendah variasi nutrisi. Itu berarti, konsumsi mi instan terlalu sering atau secara terus-menerus dapat meningkatkan risiko terjadinya obesitas.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Risiko kanker</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sebuah studi yang dimuat di Jurnal Environmental Science and Pollution Research International menyebutkan, beberapa merk mi instan yang beredar di Nigeria memiliki kandungan logam berat. Jika mi instan yang seperti ini dikonsumsi secara berkelanjutan, risiko terjadinya penyakit kanker bisa semakin tinggi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Luka bakar</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sebuah studi yang dimuat di jurnal Burns pada tahun 2013 menyatakan bahwa proses pembuatan mi instan menggunakan air panas di dalam mangkok berisiko tinggi menyebabkan terjadinya kulit terbakar akibat air panas yang tumpah.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Parahnya, penanganan dari kasus tersebut umumnya tidak berlangsung baik sehingga luka bakar yang terjadi menjadi lebih parah daripada sebelumnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mengetahui adanya dampak buruk seperti di atas, para orang tua sebaiknya segera mengambil tindakan dengan membatasi konsumsi mi instan pada anak. Sebagai upaya tambahan, orang tua juga dapat memberikan pengetahuan lebih mendalam mengenai mi instan dan dampak buruk yang dapat ditimbulkannya, jika dikonsumsi secara berlebihan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tak ada kata terlambat untuk membatasi keinginan anak mengonsumsi mi instan. Lakukanlah yang terbaik agar si Kecil tidak mengalami gangguan tumbuh kembang atau masalah kesehatan lain di kemudian hari. Salam sehat!</div>

Ini yang Terjadi Jika Anak Hobi Makan Mi Instan

Mi instan menduduki peringkat kedua setelah roti sebagai makanan yang dikonsumsi orang di seluruh dunia. Hal itu tak mengherankan, karena mi...

Read more »

Orang Tua Harus Waspada, Ada Bahaya di Taman Bermain Anak

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcDOzzrsB6OxeXRt4vL3wx77k8a3t5LWFZkSc_GGXTjAQhaTzIsUAOLnSGH8jGnYTi-ZP3clnJW_zDXUvfqUlV5t6_cVJwb7ev6Uah-QQzGcB4C5Nuczm2GdpqHDfpFYdidhH9R9hYH0k/s1600/Orang+Tua+Harus+Waspada%252C+Ada+Bahaya+di+Taman+Bermain+Anak.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="524" data-original-width="936" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcDOzzrsB6OxeXRt4vL3wx77k8a3t5LWFZkSc_GGXTjAQhaTzIsUAOLnSGH8jGnYTi-ZP3clnJW_zDXUvfqUlV5t6_cVJwb7ev6Uah-QQzGcB4C5Nuczm2GdpqHDfpFYdidhH9R9hYH0k/s400/Orang+Tua+Harus+Waspada%252C+Ada+Bahaya+di+Taman+Bermain+Anak.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bagi sebagian orang tua, membiarkan anak bermain di taman bermain merupakan cara terbaik agar anak aktif bergerak. Selain itu juga bisa menyokong tumbuh kembangnya, dan senang bisa bersosialisasi dengan anak-anak lain seusianya. Meski demikian, Anda sebagai orang tua tetap perlu waspada dengan bahaya tersembunyi yang mengintai anak saat ia menghabiskan waktunya di taman bermain.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Harus diakui, taman bermain di kota-kota besar saat ini jauh lebih bagus. Sudah ada sejumlah wahana permainan yang dibangun dengan memperhatikan keamanan dan keselamatan untuk anak. Namun, jika orang tua tidak memperhatikan dengan saksama cara anak bermain, bisa jadi anak akan mengalami hal yang bisa membahayakan fisiknya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Memang, tidak ada cara untuk memastikan anak melalui masa bermainnya tanpa cedera. Tapi semakin baik langkah pencegahan yang dilakukan, maka risiko anak mengalami cedera pun makin bisa diminimalkan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dikutip dari laman Romper, berikut ini adalah beberapa bahaya yang mungkin terjadi ketika anak-anak sedang berada di taman bermain:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Terjatuh</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Menurut Children's Safety Network, terjatuh dianggap lumrah saat anak sedang bermain di taman bermain. Dilaporkan sebanyak 75 persen cedera yang dialami anak terjadi di taman bermain, yang penyebab utamanya adalah karena terjatuh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Faktanya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), terjatuh adalah penyebab utama cedera non fatal untuk semua anak usia 0-19 tahun. Sekitar 8.000 anak dirawat di ruang gawat darurat di Amerika Serikat untuk cedera akibat terjatuh setiap hari.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jatuh saat bermain di taman bermain berpotensi berbahaya. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Calgary, Kanada, menemukan bahwa sebagian besar taman bermain yang menyebabkan cedera terjadi pada alat bermain yang membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas seperti trek untuk anak menyeberang dengan bergelantungan dan perosotan, yang berarti anak bisa jatuh dari ketinggian. Jadi, awasilah anak ketika ia tengah memanjat, dan pastikan mereka tidak melebih-lebihkan kekuatan lengan karena ini bisa menjadi sangat berbahaya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Terluka dan tergores</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">International Association of Certified Home Inspectors menyarankan Anda untuk memeriksa apakah di taman bermain tempat anak-anak biasa bermain mempunyai benda-benda yang menonjol dengan ujung-ujung yang tajam, khususnya pada taman bermain yang belum rampung pengerjaannya. Pasalnya, kalau anak Anda tidak sengaja memegangnya atau menginjaknya, ini akan menyebabkan luka gores.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Cedera parah</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ayunan bertanggung jawab untuk sebagian besar cedera di taman bermain di lingkungan rumah. Menurut CDC, 147 anak-anak berusia di bawah 14 tahun meninggal dunia akibat cedera yang dialami saat bermain ayunan pada tahun 1990-2000. Sedihnya lagi, 70 persen dari kasus ini terjadi di taman bermain rumah.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Patah kaki</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sebuah studi pada 2017 yang dilakukan American Academy of Pediatrics menemukan bahwa lebih dari 350.000 anak di bawah usia 6 tahun pada 2002-2015 mengalami patah kaki di taman bermain. Persentase cedera tertinggi terjadi pada balita usia 12-23 bulan. Cedera ini terjadi mayoritas karena bermain perosotan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>5. Gegar otak</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Pediatrics” yang dilakukan oleh CDC menemukan bahwa gegar otak karena peralatan bermain meningkat di antara anak-anak usia 14 tahun ke bawah. Ini disebabkan karena kedua dua alat mainan, yakni ayunan dan arena anak bergelantung.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Membawa anak ke taman bermain memang bisa menjadi aktivitas menyenangkan baik untuk anak maupun orang tua, tapi tetap saja orang tua harus memperhatikan keamanan dengan saksama saat ia asyik bermain mencoba semua alat permainan. Ingat, saat menemani anak bermain di taman bermain, orang tua jangan asyik dengan smartphone-nya dan melepaskan pandangan dari anak! Ini semua penting sehingga anak tidak mengalami cedera yang tak diinginkan.</div>

Orang Tua Harus Waspada, Ada Bahaya di Taman Bermain Anak

Bagi sebagian orang tua, membiarkan anak bermain di taman bermain merupakan cara terbaik agar anak aktif bergerak. Selain itu juga bisa meny...

Read more »

Inilah Bentuk Reaksi Alergi Obat pada Anak

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEnweZ0vUhvn1X5TneBEXwsDGQrjoEQCQouFdU2BaFnPqobCEcZ2M11Zuq8FFcTJW4LZ6RJPVdffiIElW4Hpi1GvYUbS1jd8mPOIB1No0Nh4HmNv8SajB6YLEuLua0Zy_vSFG0hb4wLaY/s1600/Inilah+Bentuk+Reaksi+Alergi+Obat+pada+Anak.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="935" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEnweZ0vUhvn1X5TneBEXwsDGQrjoEQCQouFdU2BaFnPqobCEcZ2M11Zuq8FFcTJW4LZ6RJPVdffiIElW4Hpi1GvYUbS1jd8mPOIB1No0Nh4HmNv8SajB6YLEuLua0Zy_vSFG0hb4wLaY/s400/Inilah+Bentuk+Reaksi+Alergi+Obat+pada+Anak.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Alergi adalah penyakit yang dapat dipicu oleh banyak hal, salah satunya obat-obatan. Meski tak selalu menimbulkan reaksi yang berat, namun alergi obat tetaplah kondisi yang harus diwaspadai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Alergi obat terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menunjukkan reaksi berlebih terhadap kandungan tertentu di dalam sebuah obat. Reaksi alergi obat pada anak tidak berbeda dengan reaksi alergi obat pada orang dewasa.  Berdasarkan tingkat keparahannya, berikut adalah reaksi yang terjadi saat alergi obat pada anak mengalami kekambuhan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Reaksi ringan :</b></div><div style="text-align: justify;"></div><ul><li>Gatal-gatal</li><li>Kemerahan pada kulit</li><li>Bengkak ringan pada kulit</li><li>Hidung mampet</li><li>Hidung meler</li><li>Bersin-bersin</li><li>Mata gatal dan berair</li><li>Ruam kemerahan, keunguan, atau bentol merah di bagian tubuh mana pun.</li></ul><div style="text-align: justify;"><b>Reaksi berat :</b></div><div style="text-align: justify;"></div><ul><li>Mulut dan lidah bengkak</li><li>Kesulitan menelan atau berbicara</li><li>Adanya suara mengi (ngik-ngik) saat bernapas</li><li>Sesak napas</li><li>Nyeri perut, mual, muntah atau diare</li><li>Pusing hingga kehilangan kesadaran (pingsan).</li></ul><div style="text-align: justify;">Meski timbul gejala di atas, mendeteksi alergi obat pada anak tidaklah mudah. Ini karena sebagian besar alergi menimbulkan gejala yang mirip. Bedanya hanyalah pencetusnya saja. Maksudnya, pada kasus alergi obat, pencetusnya adalah obat. Sedangkan pada kasus alergi makanan, pencetusnya adalah makanan. Begitu seterusnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Atas alasan itu, bila Anda mencurigai adanya alergi obat pada anak, akan lebih baik bila membawanya berobat ke dokter. Saat di dokter, anak akan diperiksa secara mendetail dan diberikan metode drug challenge―terapi untuk mendeteksi adanya alergi obat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Obat-obatan pencetus alergi</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Terdapat beberapa golongan obat yang memberikan risiko lebih tinggi untuk mencetuskan reaksi alergi. Obat-obatan tersebut adalah :</div><div style="text-align: justify;"></div><ul><li>Antibiotik golongan penisilin</li><li>Antibiotik golongan sulfonamida seperti trimethropim-sulfametoksazol, sulfadizinem sulfasalazine, sulfafurazol dan lain sebagainya</li><li>Obat-obatan anti kejang</li><li>Aspirin, ibuprofen dan obat anti radang non steroid lainnya</li><li>Obat-obatan kemoterapi.</li></ul><div style="text-align: justify;">Perlu diketahui, reaksi alergi obat tak hanya terbatas pada obat-obatan di atas. Karena sejatinya, obat jenis apa pun dapat menimbulkan reaksi pada orang yang memiliki alergi obat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mengatasi alergi obat pada anak</div><div style="text-align: justify;">Cara mengatasi alergi obat pada anak bergantung dari usia dan kesehatan anak secara menyeluruh, serta reaksi alergi yang terjadi. Namun secara umum, obat-obatan yang sering digunakan untuk mengatasi reaksi alergi adalah golongan antihistamin, kortikosteroid, maupun epinefrin.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sementara itu, jika yang terjadi adalah reaksi alergi ringan seperti gatal-gatal, penggunaan losion yang mengandung calamine, dan mandi air dingin menggunakan sabun yang tidak mengandung detergen atau pewangi adalah solusi yang paling baik.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Namun, Anda perlu segera membawa si Kecil ke dokter bila yang muncul adalah reaksi alergi obat seperti berikut :</div><div style="text-align: justify;"></div><ul><li>Bengkak di bibir, lidah, dan mulut</li><li>Bentol merah mendadak di seluruh tubuh</li><li>Bunyi mengi</li><li>Kesulitan bernapas atau sesak napas</li><li>Dada atau tenggorok terasa tertekan</li><li>Pingsan</li><li>Mual</li><li>Muntah</li><li>Kulit terkelupas</li><li>Sariawan di mulut atau alat kelamin.</li></ul><div style="text-align: justify;">Jangan pernah menganggap sepele alergi obat pada anak. Seperti apa pun reaksi yang muncul, pertolongan pertama dengan cepat dan tepat sangat perlu untuk dilakukan. Jika terlambat, nyawa si Kecil yang akan jadi taruhannya.</div>

Inilah Bentuk Reaksi Alergi Obat pada Anak

Alergi adalah penyakit yang dapat dipicu oleh banyak hal, salah satunya obat-obatan. Meski tak selalu menimbulkan reaksi yang berat, namun a...

Read more »

Kenali Tanda-Tanda Anak Terlalu Kompetitif

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6J_T-BYA4ljmPWP6mOJ9i-Uh5_VxnZhLhE4bckzX8UksTQ-1EfISaABG3kaMXlepdChe0rJTV9jOKGk5RhLLRsqGZqSU3xcEV2vriGD7syNrvH0oDw3bGQoGSSoXD9ngWfYRj8a5gkJs/s1600/Kenali+Tanda-Tanda+Anak+Terlalu+Kompetitif.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="528" data-original-width="943" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6J_T-BYA4ljmPWP6mOJ9i-Uh5_VxnZhLhE4bckzX8UksTQ-1EfISaABG3kaMXlepdChe0rJTV9jOKGk5RhLLRsqGZqSU3xcEV2vriGD7syNrvH0oDw3bGQoGSSoXD9ngWfYRj8a5gkJs/s400/Kenali+Tanda-Tanda+Anak+Terlalu+Kompetitif.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bagi Anda para orang tua yang memiliki anak aktif dan kompetitif, terkadang rasa bangga muncul karena buah hati Anda memiliki daya juang yang tinggi. Namun bagaimana jika anak justru terlalu kompetitif?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tingkah laku anak yang terlalu kompetitif terkadang sulit untuk dikendalikan. Anak yang memiliki karakter seperti ini cenderung sangat aktif. Ia bisa melakukan banyak hal nyaris tanpa merasa lelah. Menurut dr. Reza Fahlevi, cukup banyak orang tua yang merasa kewalahan menghadapi sikap anak yang tidak bisa diam.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Anak yang aktif dan kompetitif cenderung ingin melakukan berbagai aktivitas, seperti berlari, melompat, bermain dengan teman, bermain dengan mainan, dan tak henti membuat barang-barang di rumah berantakan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Hal ini tentunya dapat menyebabkan orang tua atau pengasuh terkadang merasa kerepotan, apalagi ketika anak bermain saat rumah sedang dibersihkan,” ujarnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Orang tua atau pengasuh tentu sering kerepotan meladeni anak yang tidak bisa diam saat berada di tempat umum seperti mal dan taman bermain.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Ciri-ciri anak kompetitif</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Anak yang kompetitif dalam batas wajar memang perlu mendapatkan dukungan. Namun ada kalanya karakter kompetitif tersebut menjadi berlebihan dan bisa mengakibatkan kondisi yang mengganggu si anak itu sendiri. Untuk itu, para orang tua perlu memahami ciri-ciri anak yang kompetitif. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah karakternya:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>1. Sombong dan besar kepala</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Anak kompetitif sering kali sadar bahwa dia memiliki banyak kualitas positif dibandingkan anak lain. Sebenarnya ini adalah karakter yang bagus. Namun jika orang tua tidak bisa mengarahkannya, anak bisa berubah menjadi pribadi yang besar kepala. Di satu sisi, mungkin Anda bangga dengan prestasinya, namun di sisi lain, tentu Anda khawatir bahwa ia akan dikucilkan oleh teman-temannya akibat kesombongannya itu.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Untuk mencegah hal tersebut, bicaralah dengan anak Anda, dan ingatkan ia agar tidak sombong. Katakan kepadanya bahwa ketika Anda memujinya, jangan hanya fokus pada prestasinya, tetapi pada kualitas diri yang membantunya sampai di sana. Ajari anak untuk lebih menghargai semangat, kerja keras dan motivasi dalam dirinya. Ajarkan juga kepada anak Anda, untuk membantu teman-temannya yang lain untuk meraih prestasi seperti yang dilakukannya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>2. Menghukum diri sendiri ketika kalah</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Noam Schpancer, seorang profesor psikologi di Otterbein University yang mempelajari tumbuh kembang anak, melihat bahwa seorang anak juga bisa bersikap terlalu keras pada diri sendiri.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Penelitian terbaru menunjukkan bahwa seorang anak bisa langsung menghukum dirinya sendiri ketika merasa kalah unggul dari anak-anak lain. Jika kondisi ini terjadi, jangan biarkan ia menghadapinya sendiri. Terus berikan ia dukungan,” tutur Noam, seperti dilansir Real Simple.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jika anak Anda frustrasi karena kalah, pujilah usahanya dan soroti hal-hal baik yang telah dia lakukan. Anda juga dapat mengalihkan fokusnya dari persaingan dengan mengajaknya melakukan aktivitas lain yang bisa membangkitkan semangatnya.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>3. Berbuat curang saat merasa tidak mampu</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tak sedikit orang yang berani melakukan segala cara untuk menang. Terkadang, anak pun bisa melakukan hal ini. Kecurangan yang dilakukan anak mungkin tampak wajar. Namu sebenarnya tidak boleh Anda biarkan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ketika Anda tahu anak berbuat curang, berikan teguran. Bahkan ketika anak curang dalam sebuah permainan sekalipun, perlakukan kecurangan tersebut sebagai pelanggaran serius. Karena jika dibiasakan, buah hati Anda dapat terjerumus dalam masalah yang lebih besar di kemudian hari.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Berikan anak hukuman yang mendidik, namun tetap membuatnya jera. Jika anak sudah terbiasa melakukan kecurangan, ajak si Kecil berbicara lebih dalam dari hati ke hati agar dia sadar bahwa perbuatannya salah.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>4. Tidak menghargai pesaing</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ada kalanya dalam sebuah pertandingan, anak merasa bahwa dia lebih baik daripada teman-temannya yang lain. Sayangnya, anak terkadang melakukannya dengan cara yang salah, seperti menyebut para pesaingnya “bodoh” atau sebutan lain.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mengajarkan anak rasa hormat, bahkan bagi temannya yang lebih unggul, akan membuat anak menjadi pribadi yang positif di saat dewasa. Beri pemahaman anak Anda untuk berbesar hati atas kekalahannya. Mintalah kepadanya agar mencontoh hal-hal yang positif dari pesaingnya sebagai bentuk menghargai orang lain. Selanjutnya, ajarkan kepada si Kecil untuk bersaing secara sehat, agar dia bisa belajar bangga dengan kemampuannya tanpa harus menjatuhkan orang lain.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sederet hal di atas merupakan ciri anak yang terlalu kompetitif. Apakah anak Anda termasuk di dalamnya? Jika ya, arahkan si Kecil untuk lebih lapang dada menerima kekalahan dan tetap berjiwa kompetitif tanpa harus memusuhi saingannya.</div>

Kenali Tanda-Tanda Anak Terlalu Kompetitif

Bagi Anda para orang tua yang memiliki anak aktif dan kompetitif, terkadang rasa bangga muncul karena buah hati Anda memiliki daya juang yan...

Read more »

Anak Alergi Makanan di Sekolah? Orang Tua Perlu Tahu Hal Ini

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcLsmV596FNdwnEBQ0Blk1r_cy_cWqjdt8NoTcXzQhDb1SZmEZuTTS7sW6h26mDgptl4buHTHlRmp1SWBtVZdh7_XS3u3LK4f1nEZBlzGckSY7E3BcTAqct4l53YA-81tWgnLtsOUsz7M/s1600/Anak+alergi+makanan+83292783232.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="529" data-original-width="942" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcLsmV596FNdwnEBQ0Blk1r_cy_cWqjdt8NoTcXzQhDb1SZmEZuTTS7sW6h26mDgptl4buHTHlRmp1SWBtVZdh7_XS3u3LK4f1nEZBlzGckSY7E3BcTAqct4l53YA-81tWgnLtsOUsz7M/s400/Anak+alergi+makanan+83292783232.jpeg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Memiliki anak yang alergi terhadap makanan tertentu membuat Anda harus cermat. Bekal dan jajanan yang ia beli di sekolah harus diperhatikan dengan baik. Apalagi biasanya banyak street food yang dijajakan di depan sekolah, dan tidak semua cocok untuk anak Anda. Penting sekali bagi Anda untuk terus memantau kebiasaan makan buah hati demi mencegah alergi kambuh. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Perlu diketahui bahwa alergi terjadi pada mereka yang memiliki sensitivitas terhadap jenis makanan tertentu. Menurut <b>dr. Karin Wiradarma</b>, alergi makanan timbul ketika sistem kekebalan tubuh salah mengenali makanan sebagai suatu zat yang berbahaya bagi tubuh. Hal itu kemudian menimbulkan peradangan hingga gejala alergi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Alergi makanan terjadi pada 1 di antara 20 anak. Berbagai studi menyatakan rata-rata alergi makanan dialami sekitar 10 persen anak yang berusia 0-1 tahun, 4-8 persen pada anak usia 1-5 tahun, dan juga dialami sekitar 2 persen orang dewasa,” kata dr. Karin.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Lebih lanjut, angka kejadian alergi makanan semakin lama semakin meningkat, terutama pada anak-anak. Gejala alergi makanan yang berat pun meningkat dua kali lipat selama dekade terakhir ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Alergi makanan di sekolah</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dilansir Realsimple.com, jika seorang anak alergi terhadap kacang tanah, misalnya, sistem kekebalan tubuhnya keliru dengan menganggap bahwa kacang tanah berbahaya. Alhasil, sistem kekebalan akan melepaskan reaksi kimia pada aliran darah yang dapat memicu berbagai reaksi tubuh, misalnya gatal-gatal.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hal yang juga harus diperhatikan, tidak ada yang tahu cara untuk memprediksi seberapa parahnya alergi. Itulah mengapa orang tua dan anak-anak harus waspada dalam menghindari alergen ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Terdapat sejumlah makanan yang menjadi penyebab 90 persen alergi pada anak, antara lain kacang, susu, telur, gandum, kedelai, ikan, dan kerang. Termakan sedikit saja mungkin tak masalah, tapi alergi juga bisa terjadi bila sang anak menggosok mata atau hidung dengan jari-jari yang sudah terkontaminasi bahan makanan tertentu.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Beberapa barang yang tampak tidak berbahaya, seperti karton susu hingga jenis tanah liat tertentu untuk bahan prakarya, juga dapat mengundang potensi alergi anak di sekolah. Kandungan dalam jajanan depan sekolah pun bisa memicu alergi jika tak dicermati dengan baik.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Salah satu kunci untuk mencegah alergi makanan pada anak adalah memberitahu tentang makanan yang harus dihindari. Anda pasti tak ingin membuat anak khawatir dan takut, tapi menyampaikan secara halus adalah cara yang paling tepat.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Cegah alergi makanan di sekolah</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pada umumnya anak dapat terbebas dari alergi makanan pada usia satu hingga lima tahun. Meski demikian, ada pula sebagian kecil yang masih akan terus membawa alergi makanan hingga dewasa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">“Gejala yang dapat terjadi akibat alergi makanan ini antara lain diare, muntah, nyeri perut, ruam merah atau biduran pada kulit, bengkak pada mata dan bibir, batuk-batuk, hingga sesak napas,” kata dr. Karin.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Satu-satunya cara agar alergi makanan tidak kambuh kembali adalah dengan mengenali dan menghindari makanan pencetus alergi tersebut. Anda dapat membekali anak dengan bahan makanan yang dipercaya dan sudah pasti tidak membuatnya alergi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Penting juga untuk membawakan anak obat-obatan yang biasa dikonsumsinya, jika memang ada. Anda bisa menjelaskan kepada anak mengenai aturan pakainya, sehingga anak bisa mengonsumsinya jika alergi kambuh di sekolah.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hal yang tak kalah penting, bicarakan dengan pihak sekolah, terutama wali kelas, mengenai alergi makanan yang dialami anak sehingga mereka tahu apa yang harus dilakukan jika alergi anak tiba-tiba kambuh.</div>

Anak Alergi Makanan di Sekolah? Orang Tua Perlu Tahu Hal Ini

Memiliki anak yang alergi terhadap makanan tertentu membuat Anda harus cermat. Bekal dan jajanan yang ia beli di sekolah harus diperhatikan ...

Read more »